ブログを開いて頂きありがとうございます！シオバラです(^^)
人間には全身に６６０のツボがあると言われています。
ツボを指圧することによって内臓器官の働きを促進させたり、
全身をほぐしてリラックスすることができると言われております。
ツボは体の異常や不調が現れる場所とされ、
違和感や痛みとなって現れます。
100％の効果は実感できなくても、
ツボを刺激することで様々な不調やトラブルを解消することができます。
また、足ツボと同じように痛みや違和感を感じるエリアによって
関連している内臓器なども知ることが出来ます。
今回は頭の代表的ツボをご紹介いたします！
☆百会（ひゃくえ）
百会は頭頂部のほぼセンターに位置しています。
眉間から頭のてっぺんを結んだところと、
左右の耳から頭のてっぺんにかけて交わったところにあります。
押すと軽い痛みを感じるはずなのですぐに分かると思います。
自律神経を調整する働きがあり、心身ともに整えてくれるため、
疲労回復効果に加えてリラックス効果もあります。
ストレスを緩和させたいときにも効果的なツボです！
☆天柱（てんちゅう）
天柱は後頭部のうなじの生え際部分の外側にあるツボです。
首の後ろの2本の筋の外側の髪の生え際部分のへこんだところにあります。
百会と同じく自律神経を調整する働きがあり、
頭痛や肩コリの不快感を和らげる効果があります。
眼精疲労の緩和などにも効果が期待できるので、
デスクワークによる疲労の回復に特にオススメのツボです！
当店も頭ツボとしてのコースは無いんですが
「頭もやってもらいたいです」
と仰っていただければ
しっかりと圧させていただきます！！
頭もほぐしてスッキリしましょう！！
こりほぐし整体いおり
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