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シオバラです(^^)
今回は肩周りのコリが気になるという方だと硬いコリになっている事が多い【肩甲挙筋】という筋肉についてお話したいと思います！
肩甲挙筋とは、第3もしくは第4頚椎から始まり、肩甲骨の上の部分にまで伸びている比較的小さい筋肉です！ここが凝っていると感じる人はよく「首の付け根ら辺が辛い」と表現します。
肩甲挙筋は主に肩を上へと引き上げ、維持する際に使う筋肉で、他にも後ろを振り向く時などに背骨の回転を補助して安定させる役割なども持っています！
普段の姿勢が悪かったり、片方の肩にバッグをかけて出かける事が多かったり、ストレスなどで肩甲挙筋にコリ感や痛みを感じてしまいますので、しっかりと施術で凝り固まった肩甲挙筋をほぐすことでコリ感や痛みは解消されるのでお任せください!(^^)!
最後まで読んで頂きありがとうございます♪
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