美肌を作るのに努力はほぼ、いらない
美肌になりたい！
女性であれば誰もがそう思っていることでしょう。
男性から見ても、肌が美しい女性はとっても魅力的ですからね。
美肌を作るのは以外と簡単で、
肌の材料である”アミノ酸”をしっかりと摂取する
毎日摂り続けることで、肌は見違えるほど美しさを取り戻していきます。
⇒ アミノ酸たっぷり『すっぽん小町』
なぜなら、
アミノ酸は身体のあらゆる組織を作っている、文字通り”材料”だから
です。
化粧品は美肌を”維持”するだけのもの
どんなに高価な化粧品を使っても、肌自身が”キレイになろうとする自己治癒力・復元力”を持っていなければ意味がありません。
それはまるで、ホコリだらけのスマホ画面の上から保護シートを張るようなものです。
化粧品はあくまでも
”美肌の状態を保つための補助成分”
でしかないのです。
アミノ酸は種類を多く摂らなければ意味がない
人の身体を作っているアミノ酸は、約20種類もあります。
各種アミノ酸は、複雑に組み合わさって細胞を形作っているため、一つでも欠けると肌の材料として生成されません。
なるべく多くの種類のアミノ酸を摂取するために、好き嫌いせずにバランス良く色々な食材を食べなければなりませんが、それだと同時にカロリーオーバーが心配になりますよね？
最小限のカロリーで最大限の栄養素を摂れるのがサプリメント
カロリーを最小限に抑え、なるべく多くのアミノ酸を摂取できるもの、それがアミノ酸サプリなんです。
サプリを嫌う人も多いですが、
カロリー無しで目的の栄養素だけを狙って摂れる
サプリメントを上手に利用することは、最短で女子力をアップすることに繋がるのです。
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