頭がいっぱいいっぱいであったり
疲労困憊していると
片づけられません
単に戻すことも面倒になるし
整理なんて頭を使うことは無理だし
日常の中で頭がスッキリした時に集中的に整理を行い
日頃は出した物を戻すという習慣をつける
このセットがないとキレイな住まいは続きません
そのためには一回集中してそこそこ物を減らす努力が必要になるのですがー
頭をスッキリさせるには体を動かすことが一番
散歩とか楽しいスポーツとか
または、体を動かさないけれど感動の映画などを観て泣く
部屋だけではなく頭の中も余白が必要なんです
余白がないと考えられないから
大笑いするのもいいですね
これもスッキリします
頭がスッキリしたら、部屋もスッキリさせられます
まさに、部屋は自分の中を写す姿です
部屋が散らかっている時は余裕のない時
机の上が散らかっている時も余裕のない時
余裕がない時こそ
遊ぶ・笑う・走る
面白味がないと変わろう！（＝片づけよう）と思えないのです
変わる（片づけもダイエットも禁煙も全て）ことは
脳本来の仕組みで嫌がることなので、面白味をセットします
あなたはいつ
大笑いしましたか？
大泣きしましたか？
犬は遊びの天才です♪
新刊発売
★札幌三越マイカフェ講座★
申込０１１－２２２－８３１７（三越札幌マイカフェ：10～16時）
３月８日（火）13:00～16:00
４月２日（土）13:00～16:00
食品ロスマイスタ講座
９，９００円（テキスト、資格証、認定料込）
◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇◆◆◆◇◇◇
広沢かつみの書籍
広沢かつみ（実用書作家）のmy Pick
■中国オンラインサイトで1週間連続売り上げ１位！！！
こどもの思考整理本は中国各書店・タオバオ・百度にて発売
■ Insta（時々やってます
）⇒35katsumi
■冷蔵庫整理を観たい方はクリックしてね