今週は週に２度ほど晩ご飯にしらたきを主食にしてみました…
しらたきは、お湯で洗ってからざく切りし、
フライパンで水分が飛ぶまで炒めると美味しい、と
Youtubeで誰かが説明していたので
（この頃ほぼYoutubeで情報収集(笑)）
で、半端野菜とキノコを入れたペペロンチーノにしてみたところ
美味しかったです
２００グラム入りなのでボリュームがあり…
サラダは海藻
ビールも糖質ゼロを購入
サントリーが唯一糖質ゼロビールの中で美味しいと思います
さて、なかなか結果が出なくてあきらめてしまいそうになることってありますよね
そんなとき、タロットを引いてみますー
※私のダイエットはタロットを引く前に己の食欲に勝てない弱さとわかっているの引きません
カードをみて、自分なりに解釈をして
モチベを上げたり、思い切ってお休みしたりーと
継続は毎日必ずーと思うと辛くなる
２つパターンがあって
・楽しくてしたくなる方向に変えていく
・たまに休んでもいいよ～と自分を甘やかす（「たまに」ね）
タロットのカードの意味はネットでググるのですが
「恋愛」に関する結果が多い
私はほぼ仕事などで引くのに…
で、見つけました
仕事編
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