ダイエットでも
片付けでも
リバウンドなし、リバウンドゼロといいますが
まずそんな方法はないと思ってください
なぜなら、人間の行動は心理に基づいているから
ノウハウやメソッドだけでは、あてはまらない人もいます
いろんな考え方、趣味嗜好、暮らし方がありますからね
特に意思の弱い人はやっぱり元に戻りやすいし
一気に減らすのも戻りやすい
糖質を一切食べないダイエットは短期間で痩せますが
その後が大変なことになりますね
何でも少しずつの継続が良いのですが
やはり、性格と言うのもあり、一気にやってしまう方が
向いている人もいるわけです
食べるのが好きな人
買い物が好きな人
ダイエットも片づけも大変です
そして、結構共通しているんですよね
なぜか
もちろんストレスや自己顕示欲などもあったりして
単純に片づけ方を知らないからーなんて
話ではない
病気の治療法がいくつもあるように
片付けがなかなか出来ない人は
じっくり、自分と向き合って
まずは、なぜ物を増やしてしまうのか考えてみるのも
いいかもしれません
広沢かつみ（実用書作家）のmy Pick