日々の暮らしの行動はほぼルーティンです
どんなに忙しくても、ヒマでも
朝起きて、身支度をして、食事をして、家事をしてーというような
それぞれのルーティンはほぼ同じ
だから使うモノもほぼ同じ
季節ごとにイベントや行事はあるけれど
毎年新しいイベントなどほぼない
クリスマスもお正月もハロウィンも毎年同じにある
入れ替えはあっても、やっぱり使うモノはだいたい同じ
行動に沿った持ち物リストなどをあらためて書いてみて
俯瞰してみつめる
ーということもおススメしています
ゆっくり書いて向き合うことで
意外に『不要なモノがみえる』
書き出し表は拡大コピーして活用することをおススメします
書籍の最後がワークページになっています
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