年末年始はゴミ収集がお休みということと
食べ、飲みが多いのでゴミが多いです
ゴミが多いということは買い物もが多かった
ということ
「年末年始だから」という理由で長年大いに
食べ飲みしてきた人生
半世紀を過ぎて初めて、年末年始というものは
暦的な区切りであって、胃袋を大きくするため
なのではないと気づくー
常に
年末年始だから
新年だから
節分だから
桃の節句だから
歓送迎、卒業＆入学の時期だから
ゴールデンウィークだから
誕生日だから
女子会だから
久しぶりだから
夏だから
納涼だから
味覚の秋だから
ハロウィンだから
観楓会だから
クリスマスだから
パーティだから
ーという理由で年がら年中飲み食いの機会を設けてきた
そして、この時期が終わったら「もう食べない」「痩せる」
と言ってきた
隠居するまで延々に繰り返されるこの「当たり前」の年中行事
本気で「痩せなきゃ」「体に悪い」と思ったら
自分でその状況から抜けないと何も変わらない
片づけだって同じく
何か理由をつけて「片づけられない」言い訳していませんか？
習い事も同じく続かない理由を探していませんか？
転職も同じく
結婚、離婚も同じく
いろんな「出来ないこと」を何かの理由で言い訳につなげる
自分で自分のことを嫌になりませんか？
私は嫌になります
どんな状況でも、どんな身体でも、どんな能力でも
やれている人はいます
「出来ない言い訳」を探すより
「出来る方法」を見つける
という思考のクセをまずはつけてみる
何か頭に「出来ない」「ムリ」がよぎったら
・出来る方法はないか？
・〇〇さんならどう考えるだろう？
・ちょっと調べてみよう
2021年の変えるべき
その１
「出来る（やれる）」方法を考える
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