食事に気を使っているつもりなのに体重は増える
モノも気を使っているのに増える（特に書類）
でも、お金は増えない
自宅で、リビングやキッチンなどはモノが増えません
（なぜなら、食品くらいしか買わないから）
でも、仕事場はなんだかんだ常に増える
毎日来る郵便（税務署、中小企業庁、商工会議所などなど）やいろんな資料（プリントアウトするから）、資料用の書籍、実験の収納グッズ…
片づけても片づけても新たに入るからね…
だから、リビングに行くとホッとする
つまり、モノが家の中に入ってこなければ絶対増えない！！！
食べなければ絶対太らない←無理
ーということで、増えたら減らす、をコマめにすること
100グラム体重が増えたら、減らすのは簡単
でも、1キロ増えたら中年以上はもう大変…
（ここしばらく執筆に追われ、食事も忘れていたくらいなのに、座っている時間が異常に長いからお腹周りのブヨブヨがすごい
）
ひと段落ついたので、紙の整理を一気にして動きます
たくさん溜まる前に、毎日ちょこっとを頑張りましょう
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