すっかり寒くなり、朝晩は一桁台の気温になってきた北海道
今朝は青空で嬉しいですが、冬は鬱になりやすい季節
なぜならずっと空が灰色だから
南の国の人がなぜ陽気なのか
それは毎日明るい空と鮮やかな花を目にしているから
北国は1年の半分はモノクロの世界
そして、何より寒いから体が縮こもる
足元が危ないから下をずっと向く
冬こそ、明るい色合いの部屋にして
明るい色合いの服を着て
雪道は下を向かないと危ないので音楽聞きながら、一人しりとりをしながら（笑）がいいですね
そして、モノがあふれて散らかって、汚れていると
やはり心が内にこもります
部屋が荒れてすごいことになっている人はカーテンを閉めっぱなしにしています
朝、起きたら必ずカーテンを開けて、晴れの日はお日様をいっぱいとりこむ
曇りでも空を見上げる
南国の陽気な人の暮らしをイメージして
制服効果というものがあります
例えば、警察や自衛隊の制服を着ると身が引き締まります
私もスーツにヒールを履くと気持ちがピリリとします
まずは、明るく
家具やカーテンを変えられないなら、テーブルクロスやクッションカバー
鮮やかな花を飾る、など
その前に部屋の片づけを（笑）
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