人は、
「出来ない言い訳とやらない理由をみつけるのが得意」
と、いつやるの？今でしょ！の林先生が以前言っていました
まさにーです
夕食後の食器の片づけ後からやる→明日やるになったり、
明日から痩せる！と今日はたくさん食べたり…
（それ毎日やると確実に太るね
）
食器を洗うのが面倒でも、皆さん遅くても翌日にしますよね？
しかし、何年もため込んでいる人ももちろんいます
使う食器がなく、紙皿を使っている人
今日使う分だけ洗って使う人←なら、全部洗えよ！と思う（笑）
毎回洗っている人からすると不思議な話ですよね？
でも、トイレに入って面倒だから「明日、お尻を拭こう」という人はいないはず
面倒くさいと思う気持ちは、体力のなさもあるのかな？と
疲れているわけでしょう？
片づけには、体力＝筋力が必要かな？
ムキムキではなく、老後も骨折しないくらいのほどほどの筋力をつけることを日々意識したら、面倒くさいが減ると思います
ちなみに筋トレはメンタルにもいい
うつ病とかになりにくいそうです
しかし、エアコンのない家は暑い…
昨夜は窓から冷風が入ってきたので寝れましたが、東向きの寝室なので朝は、ジリジリとやられて早々に目覚めます
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