食品ロスマイスタフェロー講師、整理収納アドバイザー
整理メソッド収納マイスタ講師の広沢かつみです
先日のブログに今より少しお米や日本で作られた穀物を食べると自給率があがりますよ、と書きました
世界中でステイホーム絶賛中の今、小麦やバターが売れ行き好調らしい
日本ではホットケーキミックスも
考えることはみんな同じで、自宅でお菓子やパンを作っている
また、学校が休校中で子どものお昼ご飯に悩むお母さんも多い
そこは、やっぱりお米でしょう？！
具材を容器にいろいろ入れて冷蔵庫にしまっておく
自分で握って食べる
適当に握っておいておく
これだけでお腹が膨らむ楽な食事
プラスで具だくさんみそ汁を作っておくだけで十分
ちなみに私は「チーズおかかわさび」が好きです
溶けるチーズと醤油をかけた鰹節と北海道の山わさびを混ぜて握る
たくさん食べちゃうので、私には禁止（笑）
おにぎりの他にカレーも大量に作って、小分けで冷凍
ご飯さえ炊いておけばカレーをチンしてOKでしょう？
カツとかザンギ（←北海道でから揚げのこと）とか載せればボリュームアップ
チキンライスを作って、中に溶けるチーズを入れて丸く握って、衣をつけて揚げて
ライスコロッケも美味しいよ
どんどんお米を食べましょう
私と仲間がボランティアで作成しているサイトにオンラインショップが完成
夢工房さんというお菓子卸の会社さん（飲食店にスイーツを卸している）
良ければ買ってください
西京味噌ロールが美味しい
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