食品ロスマイスタフェロー講師、整理収納アドバイザー
整理メソッド収納マイスタ講師の広沢かつみです
物を手放せない＝物に対する思いを手放せない
ということ
「執着」とか「～べき」とかいったさまざまな感情があるから
どうしてもそこにフォーカスしてしまう
多くは自分の中にある価値観が枠に入り、そこに執着してしまうと
例えば、ちょっと前までなら30歳にもなれば女性は結婚して子供を産まなければー
というような決めつけがあり、そこに縛られていると
（誰でもいいから）「結婚」しなきゃと焦る
また、結婚した友人や同僚が妬ましい、どうして私は出来ないの？と思い悩む
プレ花（プレ花嫁）講座というのを昨年から他講師と開講していますが
やっぱり●●歳まで結婚したい、という女性が多いです
そして、結婚＝家庭に入るーというイメージもまだ多い
だから、仕事には本腰を入れないで20代を過ごし、30代を過ごし、40代に入り「あれ、マズイぞ」となる
仕事は、社会に出た時から本腰を入れるべきです
自分で生きていく収入があれば、「条件」で男性をみないから
一部上場企業がいい、年収はいくら、とか男性の背景より、男性そのものを見れるから
（それでなかなか結婚できないパターンもある
）
でも考えてみると
阿川佐和子さんとか、浅野裕子さんとか、アラ環で結婚して幸せそう
-と思いいませんか？
結婚適齢期って自分がこの人と一緒になったら楽しいかな？と思ったらそれが適齢期
ということでいいのでは？
特に日本では「年齢」に関する枠組みが多すぎる
「いい年して恥ずかしい」とか「そんな歳で始めるの？」とか「いい年してそんな恰好して」とか
私は６０歳過ぎてもミニスカートはくぞ！！！（今は、はいていないけど（笑））
海外では７０歳になっても80歳を過ぎても、トライアスロンに初挑戦したり、起業したり、
恋愛したり、子どもを作ったり（！）
海外では、年齢はただの「数字」といいます
日本人はどうしても、他人軸の人生です
他人の目を気にして、自分らしい人生を歩めない
そういった「価値観」「枠組み」を外していくことで
心がゆる～く、幅広くなって
「物」に対する執着もきっとなくなります
なかなか「物」を手放せない人は、自分の「枠」外しからやってみる
今まで着たことのないピンクの服をきてみるとか、ずっとロングだった人はショートにするとか
ずっとグレー、ブラウン、カーキ系を着ていた私がオレンジや赤を着た時はすごく
抵抗があったけど、似合うから!着てみて！と背中を押されて着てから抵抗がなくなりました
小さな行動がどんどん自信をつけていきます
まずは、いつも買う服を違うパターンにしてみる
ずっとローヒールの方はハイヒールに履いてみるとかね
英会話を始めるでもいいし、今までとは違う雑誌や本を読んでみるとかね
とにかく毎日同じルーティンじゃ気持ちが変わらないから、物も手放せないということ
日常に少しだけ変化を継続して取り入れてみては？
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