ほどほどで暮らす | 広沢かつみの片づけブログ スッキリ、自分らしく暮らす

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冷蔵庫にはお惣菜が適宜、透明な容器に入っています

そこから小皿に分けて食べるのと容器のままダイニングテーブルに置いて食べるのと

どっちがどういう効果があるかわかりますか?

 

人はあればあるだけ食べようとします

子どもの頃から「残しちゃいけない」「粗末にしちゃいけない」という躾と目がいやしい(笑)

だから、容器のままで出すと小皿に載せるよりも食べてしまう

 

おかずが余っているとご飯もおかわりしたくなる(笑)

つまり、よそう量で太る可能性もあるということ

 

逆に小皿に盛り付けると、食卓を丁寧にする

それだけで目が満足感を持ちます

 

食事は皿に少な目に盛り付ける

余ったお惣菜は必ず透明な容器にしまう

 

どちらもちょっとだけ一手間ありますが、そのゆとりが暮らしを丁寧にする一歩

シンプルにしすぎて食器も物も少なすぎると暮らしは虚しくなり

持ちすぎると物を大切にできない粗雑な人間になります

 

何でもほどほどが良いと思います

 

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実用書作家※下欄参照 : 講師※詳細は→ コチラから

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