街中ではすでにクリスマスソングが流れる時期です
札幌の大通公園のイルミネーションも素敵に彩られています
さて、実は先週外食続きで「炭水化物祭り」
気づけば４～５日で２キロ強体重が増えていました！！！
なぜ？！Why？！
ーということで、前に誰かが言っていたのですが
「すぐ戻すように調整すれば落ちる！」－と
で、この日、月でプチ断食（チョコとコーヒーは含まない(笑)）
忙しいのもあり食事をとるヒマもなかったこともあり、火曜日にやっと先日作業の
お手伝いにきてくれた真美ちゃんと仕事の合間にランチを
サラダと焼きたてパンのランチ
で、とりあえず体重は戻しました
これが、２週間とか１カ月越すと落ちないのよ～
それと同じくして、部屋のモノも出しっぱなしを２～３日放置すると
そこにそれがあることが「当たり前に見慣れます」
すると、さらに別な物を増やしていきます
でー、どんどん出しっぱなしの物が増えて、気付けばちょっとやそっとじゃ片づかない
出した日かその翌日に片づけちゃえば１個２個の片づけですんだのにね！
そして、札幌圏の皆さん
北海道新聞オントナに毎月掲載されています（夏から…）
札幌市環境局さんのリユースコーナーです
それでは、おやすみなさい
講座、セミナーのご案内
TODAY
「11月29日11：00～＆14：00～整理術」
さっぽろ東急百貨店３階特設会場にて＊無料
12月３日「女性のスペシャリスト講座」6,480円
テーマ“四角い頭を柔らかく、モノの見方を変える”
午前（10：１0～12：10）or夜間（18：15～20：15）どちらかお選びください
（上記は申し込みがリンクされておりませんのでsumai-kaiteki@goo.jpまで）
※今年も手帳付きですが、色の〆切は終わりました
12月４日「スキマ時間の片づけ術」3,240円
10：30～12：00 札幌三越にて※受付詳細→ こちらから♪12月4日のコーナーです
2019年２月３日（日）「子どもの才能を伸ばす思考メソッド２級」21,600円 定員６名
10：00～17：00（東京都渋谷区道玄坂近辺）
※問い合わせ・申し込みは sumai-kaiteki@goo.jp
＊返信は必ずしておりますが「迷惑メール設定」がある方には迷惑フォルダに返信が入っている場合があります
冷蔵庫整理、リユースなどの情報
札幌市環境局「さっぽろゴミュニケーション」監修
収納コーディネートのモデルハウス＆モデルルームの見学はー
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【仕事に関する】お問い合せは―
・心理カウンセラー ・整理収納マイスター ・実用書作家 ・講師 ・法人、社団経営者 Facebook⇒ https://www.facebook.com/35katumi
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「広沢かつみ」の書籍
