冷蔵庫整理のための買い物メモ | 広沢かつみブログ メディア・セミナー・新着情報

テーマ:

スマホって寒さに弱いの知っていますか?

マイナス10度前後になるといきなり落ちます

↑は娘のスマホバージョン シマシマ画像

 

私のスマホはいきなり充電が例えば70%あったのに2%とか

表示になって真っ暗画面になって落ちる

温めると戻る(笑)

 

駅から自宅迄の帰り道でバッテリーが落ちるんだから

冬山で遭難したら使えませんチーン

 

さて、土曜日なので冷蔵庫整理をお話

今日は買い出しの行く時はしっかり考えて買う物を

書き上げて(メモして)お店に行きましょう!ということ

 

適当買いが冷蔵庫整理の邪魔をしますから

 

我が家の買い出しはこの頃金曜日(笑)昨日でした

なぜなら週末スーパーが混むので

(人混み、行列、待つの3大イライラを避ける)

 

そして買い出しにいく時に欠かせないのが

「天気予報!」

寒いようなら温かい献立メインの食材を

大雪警報があれば少し多めの買い出しを

暑い日が続くようならそうめんとかのさっぱり系を

というように天候に合わせて食材をチョイスします

 

また、出張も多いため猫のエサとか砂は早めに、とか

調味料も早めに買い足しとか

スケジュールに合わせての買い物もあります

 

そのためには、冷蔵庫をのぞいて在庫の状況を把握

これは必須です

 

さて、しばらく載せていなかった残りとかの諸々

 

これはお正月明けの頃のブランチ

黒豆&豆・木の実の粉末・クリスマスのシュトーレン

という豆、ナッツ系のよくわからないブランチが

数日続きました(低カロリー高たんぱく)

蕎麦好きな私

冷蔵庫には揚げ玉&長ネギみじん切りセットが

長ネギはそのまま置いておくと乾いてきますが

刻んで冷蔵庫にいれると何でもポイポイ使えるし

冷凍しておけば汁物の時に活躍可能

 

日々寒いので汁物が続きます(笑)

残り物一人鍋

たっぷりの冷凍きのことネギ、豆苗(二毛作目)、キムチ

たち(タラの白子)、生海苔、もやし、ワカメの海の幸鍋

※鍋は基本一人鍋

(娘が帰りが遅い日が多いため食材が余っていく)

これもステーキ肉があまっていたので一人塩ラーメン

もやしは根をとるとすごくおいしいよラブラブ

キャベツ、白菜、ラム肉、玉ねぎの粕汁

帰りが遅い娘は晩御飯食べるか否かわからないので

海苔巻きとかフルーツとかつまめる物を用意

↑ツナ缶ときゅうりが半分余っていたので

ツナときゅうりのマヨネーズ巻

 

たくあんとサーモンの刺身残りをたたきにした海苔巻き

 

鍋とか海苔巻きとか残り物なのになんとなく豪華(笑)

あとは、つみれ汁や豚汁、残り物炊き込みご飯とか

で、極寒日々は乗り切っています

じゃがいもを冷凍してみよう!と実験

千切りにしてラップで包み、ジッパー式袋に

使う時は凍ったままフライパンに入れてパリパリに焼く

簡単に朝食の一品になりました!

 

それぞれ得意な料理ってあると思います

これがあればなんとか献立が可能という食品もあるはず

それは必ず買い足しにはチョイスするといいですね

 

冷蔵庫整理の話はCity Lifeさんでも掲載されています

 

今月は書く(正しくは入力?)の仕事がほとんどなので

ずっと座って、ずっと食べて、ずっと寝て…

身体に悪い月間です(笑)

 

:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+

 

食パン冷蔵庫整理、リサイクルなどの情報

 

札幌市環境局「日曜日は冷蔵庫をお片づけ」監修

札幌市Facebook

 

ビル収納コーディネートモデルルームのご案内

ファインシティ東札幌

 

 

本「広沢かつみ」の書籍

 

服が片づくだけで暮らしは変わる

 

 

 

玄関から始める片づいた暮らし

 

 

持ちすぎない、シンプルな暮らし

 

 

NHK「あさイチ」スーパー主婦のスゴ家事術

 

 

くらしラク~る♪5月号

 

 

自己紹介はこちらから

 

 

 

LIMIAhttps://limia.jp/user/fnqr6u5/

広沢かつみのページ*収納

「広沢かつみ」 *日々徒然
*お弁当と猫がメイン

広沢かつみさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス