私は忙しいと思われているみたいで

よく「時間管理」を聞かれます

なので、日常のなんとな~くの過ごし方一例をあげますね

 

例えば、今回のように出張から戻った場合

たいていは夜22時~23時頃帰宅です(今日は昼頃着)

まずは、荷物やコートを2階に置いてキッチンに直行

コーヒーを入れながら、冷蔵庫を開けて明日の食材確認と

自分がつまめる何かをチェックします

ちなみに今日は―

東京でお会いした方々からチョコをいただきラブラブ

ろくさんぬさん曰く「かつみ先生と言えばチョコ」(笑)

アラカルト風に並べてコーヒーと一緒に楽しみましたラブラブ

とっても美味しかった!!

ありがとうございます!(まだ残っているけど)

 

で、たいていは夜遅く帰宅だから荷物を片づけて、入浴して

メールチェックをして寝ます

今日は、昼なのでチョコを食べながらCOMPLEXのDVDを

見ながら、HATENAブログの方を更新、その他パソコンでできる

仕事をし…(画面ばかり見てDVDが観れていない…)

で、荷物を片づけ、洗濯をして、晩御飯などの家事をして

中国語、英語の復習、予習をして、ビジネス書を読んで

明日の講座(丸1日分)準備と

会議(夕方から2カ所)資料に目を通し

ブログを書いて…多分入浴して筋トレして寝ます(笑)

 

札幌にいる日ごろはどうしているかというと

朝は6時起床で朝食、弁当作りで送り出した後に

コーヒーを淹れ飲みながら、インスタアップと

インスタやブログ2種、FBの返信諸々

(昨日からFBはブログ以外アップしない宣言をしたので

 少しはラクになるかな?*たまにアップしますが)

で、気づくと8時になっているのでトイレ掃除とか洗濯ものとか

なんらかの家事をします

※すぐ外出の時は早々に仕事に出ます

 

そこからキリのいいところで仕事に入ります

場合によっては朝から何も食べられない日もあり

昨日なんかは、昼すぎにイチゴパフェ(小)のみと

さすがにライブ前に「倒れたらマズイ!」と

グラノーラバーを1本買って食べて約3時間踊りまくり

ホテルでヨーグルトを食べて終わり

人間1日、2日食べなくても平気なんですよ~

一昨年大雪で空港に閉じ込められた時空港の食べ物が売り切れ

2日間せんべい数枚で大丈夫だったから

だてに体にお肉はつけていないぜ!って感じ(笑)

 

で、夜は夕方に帰れたら夕飯の支度して食器洗って~という

ルーティンは上記と同じくですね

毎日ではないけれど、茶道や英会話教室、オンライン中国語や

ビジネス勉強会と天気が特別悪くなければ

ランニングか水泳に行くということも加わります

 

そんな感じなので気が付くと1日が終わっているーというか

毎晩寝るときに「時間足りないよ~」と笑い泣き

ベッドに入って明日のすることを考え早く朝にならないかな!と

寝ている毎日です

 

出張中の飛行機や列車などの移動中は仕事をしているか、

ビジネス書や日経新聞を読んでいるか、寝ているかで

ほぼサラリーマンと同化しています

 

そして、なぜこのように動けるかーというと

おわかりですね(笑)

物が少ないからです

物が多いと余計な時間がとられのは経験上必須です

だから、何かしたい、時間がほしい、と思う人は

物の整理をちゃんとしてください

不要な物は不要であっていますから

「いつか使うかも」の想いも整理ですよ!!

 

それから荷物なんかも「疲れた~」と放置しない

片づけてスーツケースはいつもの場所にしまって

はじめて寝ていいですよ~っていうマイルールがあります

 

だから「ソファに座らない」

↑私のブログファンの方には有名なセリフですね(笑)

座ったら動きたくなくなるから―

 

そう…この頃私は片づけ宅訪問して甘いかな~と

やっぱりダイエットでライザップに通う人で、

かつ成果を上げている人は集中して本気で取り組んでいる

 

片づけもず~っと遅々として進まない人に

ライザップ方式片づけやった方がいいのかもーと

3日くらい仕事を休むくらいの決心で取り組みたい人のみ

今年は行こうかなと思っています

(昨年までの方は変わらず少しずつ方式でもいいです)

 

人間甘やかすとよくないからね!

では!

 

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