私は忙しいと思われているみたいで
よく「時間管理」を聞かれます
なので、日常のなんとな~くの過ごし方一例をあげますね
例えば、今回のように出張から戻った場合
たいていは夜22時~23時頃帰宅です(今日は昼頃着)
まずは、荷物やコートを2階に置いてキッチンに直行
コーヒーを入れながら、冷蔵庫を開けて明日の食材確認と
自分がつまめる何かをチェックします
ちなみに今日は―
東京でお会いした方々からチョコをいただき![]()
ろくさんぬさん曰く「かつみ先生と言えばチョコ」(笑)
アラカルト風に並べてコーヒーと一緒に楽しみました![]()
とっても美味しかった!!
ありがとうございます!(まだ残っているけど)
で、たいていは夜遅く帰宅だから荷物を片づけて、入浴して
メールチェックをして寝ます
今日は、昼なのでチョコを食べながらCOMPLEXのDVDを
見ながら、HATENAブログの方を更新、その他パソコンでできる
仕事をし…(画面ばかり見てDVDが観れていない…)
で、荷物を片づけ、洗濯をして、晩御飯などの家事をして
中国語、英語の復習、予習をして、ビジネス書を読んで
明日の講座(丸1日分)準備と
会議(夕方から2カ所)資料に目を通し
ブログを書いて…多分入浴して筋トレして寝ます(笑)
札幌にいる日ごろはどうしているかというと
朝は6時起床で朝食、弁当作りで送り出した後に
コーヒーを淹れ飲みながら、インスタアップと
インスタやブログ2種、FBの返信諸々
(昨日からFBはブログ以外アップしない宣言をしたので
少しはラクになるかな?*たまにアップしますが)
で、気づくと8時になっているのでトイレ掃除とか洗濯ものとか
なんらかの家事をします
※すぐ外出の時は早々に仕事に出ます
そこからキリのいいところで仕事に入ります
場合によっては朝から何も食べられない日もあり
昨日なんかは、昼すぎにイチゴパフェ(小)のみと
さすがにライブ前に「倒れたらマズイ!」と
グラノーラバーを1本買って食べて約3時間踊りまくり
ホテルでヨーグルトを食べて終わり
人間1日、2日食べなくても平気なんですよ~
一昨年大雪で空港に閉じ込められた時空港の食べ物が売り切れ
2日間せんべい数枚で大丈夫だったから
だてに体にお肉はつけていないぜ!って感じ(笑)
で、夜は夕方に帰れたら夕飯の支度して食器洗って~という
ルーティンは上記と同じくですね
毎日ではないけれど、茶道や英会話教室、オンライン中国語や
ビジネス勉強会と天気が特別悪くなければ
ランニングか水泳に行くということも加わります
そんな感じなので気が付くと1日が終わっているーというか
毎晩寝るときに「時間足りないよ~」と![]()
ベッドに入って明日のすることを考え早く朝にならないかな!と
寝ている毎日です
出張中の飛行機や列車などの移動中は仕事をしているか、
ビジネス書や日経新聞を読んでいるか、寝ているかで
ほぼサラリーマンと同化しています
そして、なぜこのように動けるかーというと
おわかりですね(笑)
物が少ないからです
物が多いと余計な時間がとられのは経験上必須です
だから、何かしたい、時間がほしい、と思う人は
物の整理をちゃんとしてください
不要な物は不要であっていますから
「いつか使うかも」の想いも整理ですよ!!
それから荷物なんかも「疲れた~」と放置しない
片づけてスーツケースはいつもの場所にしまって
はじめて寝ていいですよ~っていうマイルールがあります
だから「ソファに座らない」
↑私のブログファンの方には有名なセリフですね(笑)
座ったら動きたくなくなるから―
そう…この頃私は片づけ宅訪問して甘いかな~と
やっぱりダイエットでライザップに通う人で、
かつ成果を上げている人は集中して本気で取り組んでいる
片づけもず~っと遅々として進まない人に
ライザップ方式片づけやった方がいいのかもーと
3日くらい仕事を休むくらいの決心で取り組みたい人のみ
今年は行こうかなと思っています
(昨年までの方は変わらず少しずつ方式でもいいです)
人間甘やかすとよくないからね!
では!
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