あなたの基礎代謝が1500Calだとします
毎日2000Calを摂取すると…
数か月、数年でどんどんあなたは成長します(笑)
増やさない、または減らすためには
摂取数を調整、あるいは脂肪を燃焼、基礎代謝数を増やす
ということをしないといけませんね
では、部屋または家の中は？
体の基礎代謝と同じで、物は収納スペースに入る分が基礎
それ以上はやはりオーバー
物の数を調整するか、減らすか、買わないようにするか…
そうやって「増える」「減らす」をコントロールします
そうは言っても…
と、言い訳をして調整できないのは
心にぜい肉がたっぷりついているから
「怠惰」という名のぜい肉
なかなか出来ないという人は「低いハードル」から
せっかちな人は一気に進む「高いハードル」で
一度つまずいても、1日休んで
翌々日からまた続きを始める
片づけが出来ない
ダイエットが出来ない
習い事が続かない
愚痴や不満ばかり出る
それは、動きたくない心のぜい肉が邪魔をしています
今日は天候を見て、早く家を出るため深夜のブログアップ
一昨日は千歳空港がまさかの管制塔不具合で離発着できず
という不測の事態がありましたね
講演会やセミナー、講座は皆さんの大事な時間をいただいての
スケジュールです
昨年、千歳空港が２日間大雪で閉鎖され、上海の講座を２本
見送った経緯があります
丸７年講師をやって、ご迷惑をかけたのはそれだけ
未だに悔しくて引きずっています
体調管理も年がら年中気をつけているのに
大雪で…
北海道に住んでいるからか―と未だに思う
あ！愚痴だね、これは
明日はちゃんと特急が動いていますように
では、お休みなさい
:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:-:+:-:+:-:+
冷蔵庫整理、リサイクルなどの情報
札幌市環境局「日曜日は冷蔵庫をお片づけ」監修
収納コーディネートモデルルームのご案内
オープンセミナーのご案内
【女性の時代～住環境セミナー】
「環境を整えることで素敵に恰好よく人生を楽しむ」
１２月２日（土）１３：００～１５：００
会場／札幌第一ホテル（中央区南７西１）
参加無料
申込・問い合わせ 井上技研011-７４１－１０２３
【女性のスペシャリスト講座】
「未来を１００％形作る行動力」
１２月１４日（木）１８：３０～２０：３０
or １２月１５日（金）１０：００～１２：００
※キャンセル待ちのみ受け付け
会場／札幌市中央区南２東１－１－１２
フラーテ札幌４F IPPO札幌
予約制・６，４８０円＊2018手帳付き
sumai.kaiteki@gmail.com
（携帯メールからはＰＣメールがブロックされていないか
受信をチェックしてください）
「広沢かつみ」の書籍
服が片づくだけで暮らしは変わる
 |
服が片づくだけで暮らしは変わる (青春文庫)
Amazon |
玄関から始める片づいた暮らし
 |
玄関から始める片づいた暮らし (青春文庫)
691円
Amazon |
持ちすぎない、シンプルな暮らし
NHK「あさイチ」スーパー主婦のスゴ家事術
 |
ＮＨＫ「あさイチ」スーパー主婦のスゴ家事術
Amazon |
くらしラク～る♪５月号
![PHPくらしラク~る♪ 2017年 05 月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/511Phx0%2BWRL._SL160_.jpg) |
PHPくらしラク~る♪ 2017年 05 月号 [雑誌]
Amazon |
自己紹介はこちらから
LIMIA ⇒ https://limia.jp/user/fnqr6u5/
広沢かつみのページ＊収納
