自分都合の情報整理

ネット、新聞、テレビ、ラジオ、雑誌…情報過多な時代

100年以上前と比べて現代の情報はものすごい量が

１人１人に入ってきていると言われています

 

しかし、情報はメディアやネットだけではないです

特に自分が一番振り回されるのが周囲の情報

つまり、近くの人間関係から発信される情報です

 

常に誰かの噂話をしている、陰口を言っている

そんな人の口からでる言葉も情報なんです

「〇〇さんて、〇〇なんだって」

「〇〇さんが、〇〇って言っていたわよ」

聞いてもいないのに教えてくれる人(笑)

聞きたくなくてもあなたの頭に入ってくる情報

 

子どもの頃、伝言ゲームってしませんでした？

何人か並んで伝言を隣の人に伝えるというやつ

数人でも始めと最後の内容が違っています

だから、伝言は話半分で(笑)

 

それから、「心配」という仮面をかぶった妬み

誰もが羨むような美人と、またはイケメンの男性と

付き合うと同性の友人は

「騙されているんだよ、大丈夫？」と言います

それって、裏を返せば「あなたはそんな値が無い」と

悪口を言っているようなものです

 

そういう類を言ってくる人もあなたに

ダメージを与えるような情報しかもたらしません

 

テレビで不愉快なことを言っていればオフにすればいい

ネットも見なければいい

 

でも、側にいる人の話やＳＮＳはー？

やっぱり元をオフにしないと

要らない情報＝あなたに不愉快な情報が入り続ける

それは、モノでいうところの「不要」ですね

 

下着のピーチジョンを創業した野口美佳社長は

確か当時もすでに子どもがいて社外やママ友とも

いろいろあったのか定かではないですが

「ムダなことを見ない、聞かない、近づかない」と

言っていた文章を読んだことがあります

 

これ、正解ですよね

話を聞くと不愉快になる状況には近づかないこと

 

まず、得たくない、欲しくない情報源には近づかない

切り離せるなら切り離すこと

 

逆に欲しい情報の場合

知りたい、欲しいと思った段階で自然に入ってきます

 

情報はモノと同じく自分で要・不要の整理ができます

 

自分はどんな時に不快になるのか

不快になる要因は整理可能なのか

自分のほしい情報をくれるのは誰か

話していてためになる人は誰か

時間をムダに使わないためにも情報源を整理するのです

 

情報を整理するということは、時間の節約にもなります

そして、人間関係の整理につながります

苦手、不快な気持ち、時間と疎遠になるのです

するとストレスが激減します

自分を大事にするために不要な情報源を整理しましょう！

 

 

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*【ちょい小話コーナー】☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ

 

私の場合は、ブログに割く時間がネットで一番多いです

（ブログを書くのと読者の皆さんとのやりとりと）

北見のセミナーに「ブログ読んでます」という女性がいらしたり

東京のセミナーは全てブログ読者さんの参加ですからね♪

本当に嬉しいし、初めてお顔を拝見でき嬉しかったし…

（今年も東京で占いコラボやりたいな～）

あと、上海在住日本人読者さんからも日本人向は

やらないのですか？と、アメリカ在住の方からもありますね

ブログってすごいですよね～キラキラ

なので、私にとってここは「要」になります

 

で、「要」と「不要」の間のFBはすごい速さで閉じます！(笑)

スマホ画面に赤丸数字が付くとコメントか何かついた？

とチェックして、コメントなら返答して、ついでに

フィードにちょうど上がってきた数人に「いいね」を押して

３０秒！みたいな(笑)じゃないとキリがないから

でもなぜか「ぷっ」と笑える投稿がちょうどあったりして

ついついコメント入れちゃうので数分経つこともありますてへぺろ

 

それは、楽しい時間で「要」になります♪

 

こうやってできるだけ楽しい気分でいると楽しい情報しか

入ってこないんですよ～不思議！

 

不要なモノを整理したら新しい何かが入ってくる…と同じく

不要な情報を整理したら、いい情報、人間関係がきますよ！

 

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