片づけも女子力（？）も体力！

昨夜は、雪まつり観光と商談でいらしたタイで会社経営を
されている方を紹介していただいた上に、
さらに美味しいフレンチをごちそうになりました
 
その食事の際にごちそうをしてくださった会長さんから
「華がある」と言われたのですが
華＝パワーだと
 
あ～！と
（ここでいつも読んでくださっている読者さんは
すでにお気づきかと思いますが(笑)）
そうです！また、片づけに結びつけてしまいましたとさてへぺろうさぎ
 
そうなんですよ！
家がそこそこ散らかっていると、片づけるのは一苦労です
そこで、片づけに必要な３原則（私が決めた(笑)）
そのうちの１つ！体力です！！パワーです！
 
体力がないと、継続できないんです
そして、集中して仕分けできないんですよ！
２つめは集中力、３つめは気力なんですが
２も３も、ベースは体力があってこそ！
 
アントニオ猪木も言っていましたね
「元気があればなんでもできる！」って
その通りなんです
 
先日、このブログで書きました
散らかりすぎると疲れやすくなる―って
そうすると体力が奪われるんです
体力が減るとやる気が下がるんです
だから、片づけに着手できない―
 
仕事は元気に出来るけど、自宅に帰ると
動けなくなる～という方もそうですよ
 
本当に負のスパイラル
 
なんでも持続できない、思うようにいかないという人は
まずは運動して体力をつけてみては？
健全な肉体に健全な魂が宿るといいますし、
頭でグルグル考えて落ち込む時は身体動かして
満腹にして、爆睡する！すると悩み飛びますから
 
片づかない人、落ち込みやすい人
まずは、体力作りから行ってみよう！！とびだすうさぎ２
 
パワーがあると華も出てくるらしいので
体力作り大事です音譜
 
あ、ちなみに皆「え？！」と思うかもしれませんが
私、体力無いんですよ
健康だけどとにかく体力はない
そして、痛みに鈍感なんです
（なので、痛い！ツライ！と思ったらヤバい状態なの(笑)）
 
血圧６０－９０とかだから(笑)
看護師さんに「もう１回」と何度も測られます
通常体温も３５℃以下の時もあるし(笑)
予防接種時は問診票に３６℃とウソ書くし(笑)
血管も細すぎて採血何度もされて腕ボロボロだし
点滴なんか漏れまくりで腫れるし…
だから、娘の出産時死にかけたのかな～？？
 
ただ、小さい頃から毎日野原や川、雪山で走り回って
子どもが生まれるまで（！）
ほぼ友達と遊びまわっていたから
３６５日出歩くことに身体が慣れていると思います
休むヒマなく、遊び歩く、働く～という半世紀だから
いつか急にコトって動き止まると思いますが(笑)
 
今日はこれから講座なので、すぐに出ますとびだすうさぎ２
また、明日～

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