昨夜は高校時代の同級生４人とご飯に行って、大爆笑して、
その帰り際にお腹が痛くなって、
帰宅中に何度もコンビニのトイレに寄り
帰宅後もトイレから出られない…そんな産み（？）の苦しみ
なので、あのブログでした(笑)
さ！今日は土曜日！冷蔵庫の片づけ話を！
冷蔵庫ある程度整理されても、スーパーへ買出しに行って
また、あれこれ何でも買ってしまうと意味がありません
買い物は衣服もそうですが、無計画に買うと使わず（着ず）に
終わってしまうのです
ある程度の献立をイメージをして買う
どんなメニューでも使える食材を買う
使いまわし出来ない材料は少量だけ買う
安いからといって腐らせて処分すれば「安い」の意味がないので
そういった理由では買わないこと
健康を考えるならたくさん食べるのではなく
少量で美味しい、質の良い、栄養バランスの食事をとることです
成長期の１０代ならわかりますが、３０代過ぎたら
栄養そんなにいりません！(笑)ちょびっとでいいです
摂れば摂るほどムダに体を肥やすだけ
伸び盛りのお子さんがいる家庭では家計上、質より量になると
思いますが、成人以降は量より質です
２０代からの日々の積み重ねが中高年の身体になります
お部屋もそう！
日々の積み重ねが今の部屋の状態です！！
毎日を意識して暮らす、買い物をするようにしてください
それだけで食費も減りますよ('-^*)/
さて、昨日深夜に告知したラジオ今朝放送でしたね
（告知遅すぎて聞けないよ！という方スミマセン）
私はカッコイイ男性より可愛い女性と一緒の方が
めっちゃテンションあがります(笑)
今朝は冷蔵庫ではなく、衣替え兼衣服の整理のお話しでした
そして、毎週のこの冷蔵庫話で洗脳されている方が続出（？）
身近にいる方は「冷蔵庫整理したよ！」と言ってくれます
それから、ブログでも―
自由人、冷蔵庫と話すより
冷蔵庫スカスカでいいんです！(笑)
冷蔵庫でも押し入れでもクローゼットでも
皆さん詰め込まないといけない？と思っていませんか？？
お昼に広告代理店を経営するＭさんの遅いバースデーを
Ｍさんは、私の宣材写真（赤いエプロン姿）をばらまいて
その写真を気にいってくれた新聞社さんや大手広告代理店から
連絡がいっぱい入るというやり手女性です(笑)
一番上の写真のお店（札幌のiL SOLiTOさんにて）でコースを
オーナーシェフのいきな計らい！！
ランチコースのお願いをしただけなのに、ちゃんと用意を！
はじめさん、ありがとうございます
そして、かなり久しぶりのご対面
個人のFacebookには、ハートつけずに顔出ししています
「似てる～」「そっくり～」というコメントが多く、
「彼氏かと思った」というコメントも（爆）
子どもの頃は「姉ちゃん、姉ちゃん」と甘えていたのに
今では、なぜか兄＆妹的な立ち位置に…(TωT)
さ、週末です！冷蔵庫とともにキッチンにある食材も
整理してみてね！
ちなみに我が家の米びつ～
そんなに炭水化物食べないからちょうどいいです！
では、また明日～！
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コラム
さっぽろゴミュニケーション「日曜日は冷蔵庫をお片づけ」
広沢かつみ片づけコラムはこちらから♪札幌市ＦＢ
<第２回は８月24日UP>
北海道電力サイト
広沢かつみお掃除コラムはこちらから♪ほくでんエネモール
＜第１回は８月15日UP＞
グリー情報サイト
LIMIA ＊しばらくUPしていません
グリーさんすみません！！(＞＜;)
書籍
玄関から始める片づいた暮らし＜青春出版社＞
書籍の購入は各書店または以下から
amazon
楽天ブックス
紀伊国屋書店webstore
１０月新刊予定
１１月その他予定
メディア
・９月２４日ラジオ ＊詳細後日
・９月２５日ラジオ ＊詳細後日
直近のオープンセミナー、講座案内
・９月１０，１１日＊札幌市冷蔵庫整理セミナー
【お子さん参加できます！！】
札幌ドーム HAPPY MAMA FESTA SAPPORO
札幌市環境局ブース内～詳しくはこちら～
・９月１２日10：00～12：00または18：30～20：30
「女性のスペシャリスト講座」
＊タイトル未定
・９月２３日（金）11:00～12：30
札幌三越１０Ｆにて プロから教わる整理収納講座
「セカンドライフ（生前整理）」定員１６名・ドリンク付
一般４，３２０円・MIカード会員３，２４０円
申し込み：札幌三越０１１－２２２－８３１７
【上海9/24～9/26】
＊このブログを見て上海での講座お申込みの方は
info@koremotta.comまで
・９月２４日
9：30～11：00「起業講座」（ゲスト出演）
13：00～14：30 「片づけセミナー」
15：00～16：30 「収納セミナー」
・９月２５日9：30～16：30
「整理収納アドバイザー２級認定講座」
・９月２６日10：00～12：00
「自己肯定感を育てるセミナー」
・１０月７日 札幌三越にて
＊詳細９月２０日
・１０月１７日10：00～12：00または18：30～20：30
「女性のスペシャリスト講座」
＊タイトル未定
・１０月２５日18：30～20：45
「環境の整理から自分を変える」定員１０名
主催：Ｓプラネット
受講料：5,000円
申し込み：こちらからお申込み
・１０月２６日 旭川にて講演会
＊詳細後
・１０月２８日 ＊詳細未定
