少し前から週に一度の蒸しタオル習慣を始めました
蒸しタオルの目的は主にこの3つみたいです
固くなった毛穴を緩めて汚れを浮き上がらせる
血流を良くしてクマや眼精疲労などを改善する
肌をほぐしてその後につける化粧水などが浸透しやすくなる
どれを目的にするかで実施するタイミングも変わります
私の場合はスキンケアアイテムをしっかり浸透させたいと思って、お風呂上がりのスキンケア直前にやっています
※頻度が高いと乾燥の原因になるので週1〜2回目安
蒸しタオルの作り方
清潔なタオルを水で満遍なく濡らし、水が滴れないぐらいに軽く絞る
500wのレンジで50秒温める
広げて人肌程度になったら1分間顔にのせる
タオルの水を絞りすぎると冷めやすくなり、残しすぎると熱すぎてやけどするので、軽ーく絞るのがポイント
またタオルが冷めても冷めなくても1分以上のせ続けると、今度は肌が乾燥しやすくなってしまいます
1分経ったら速やかにスキンケアで保湿するのも大切です
「お金もかからないし、いったんやってみるか
」ぐらいの軽い気持ちで始めただけなので、もしかしたらすぐにやめちゃうかもしれませんが、何か変化が見られれば続けていくかもです