ブログネタ:一生フリーパスなら飛行機と電車どっちがいい? 参加中
本文はここから


絶対飛行機の一生フリーパスがいいです!

電車も捨てがたいけど、行動範囲とか時間を考えると飛行機ですね。

でも最近は飛行機乗るにもテロテロって色々厳しくなってきているからな~

それを我慢すれば、あとは問題なしですね。

海外にも行き放題ってことでしょう!?

いいよね~

今行きたい海外の国が沢山ありすぎるので

これがあったら毎日でも飛行機に乗ってどこかの国にぶらりと行きたいです。

海外の食べ物ってかな~り興味があって

好きな時に好きな場所で好きなモノが食べれるって素敵(笑

最近一番行ってみたいのは

台湾かな~

台湾の屋台ってかなり興味津々。

安くて美味しいってイメージが強いです。

でも

台湾語って話せないんだよね・・・

文字は多少読めるか読めないかって感じだけど(日本にも漢字があるから)

話せないと注文ができないという落とし穴が・・・


はっ!!

海外に行っても、その地方の言葉を話せないと注文が難しいことに気がついた(汗

英語圏ならなんとかなるかもしれないけど

フランス語、スペイン語、ドイツ語、とか

英語圏以外の国では厳しいかも・・・

でも

ピザって

絶対本場で一度は食べてみたいんだよね~

日本でも

海外のモノを普通に食べてるようになってきているけど

やっぱり

本場には勝てないでしょう?!

あと

なぜ電車より飛行機がいいのかっていうのは

飛行機から眺める景色が好きなんですよね~

だから

飛行機の予約を取るときはできるだけ窓側の席を取るようにしています。

飛び始めて段々と高度が高くなって

地図のように見えていく景色がなんとも言えず好きです。

それに雲を眺めるのも好きです。

あと

少し変かもしれないですが、乱気流が好きです。。。。

あの危ない感が。。。汗

やっぱり飛行機がいいな~

一生パスがなかったら

自由に飛行機とか乗ろうとかって考えないしね。

それに最近は飛行機に乗る時に通常の料金のほかに

飛行機のガソリン代みたいなものがとられるんだよね?!

しかも異常に高いよね。。。

ただでさえ料金が高い飛行機なので

さらに上乗せされたら乗りたいって言う気持ちもなくなります。

っていうか払えません(笑

飛行機の一生パスをください!!


ん~


なんかここ数日体調が悪いのか分からないのですが


微妙な頭痛が残っています。。。


風邪かな?!


でも、風邪的な症状ってあんまり出ていないしな~


なんだろう。。。


疲れているのかな?!


さてさて


今日の結果は・・・・汗


=========================


<朝食> バナナ3本


       水


<便通> △


<運動> ウォーキング


       コアリズム


<体重> -400g


<体脂肪> +1%


 ※うちの体重計の体脂肪は1%ごとの表示しかされません。


==========================


ガーーーーンダウン


体脂肪増えております。。。


やっぱり


もっと細かく体脂肪が計測できるやつが欲しい・・・・


体脂肪が増えてしまった原因は少しある。。


なんか今日は寝つきが悪かったのか


水分の取りすぎなのか不明ですが


トイレに頻繁に起きてしまいました。


2時間毎くらいかな?!(汗



それにバナナ3本も食べたのに、お通じがよくありません。


ん~


原因はなんだろう。。。あせる


あと

今日の反省としては

お昼にちょっと

塩分が多いものを多目に食べちゃいました。。。(しょっぱかった・・)

後悔先に立たずあせる


それにウォーキング中も少し頭痛があったのです。。


でも、そこまで酷い頭痛じゃなかったので気にしなかった。。。。



今日は久しぶりに夜のウォーキングだったんですけど


早朝と違ってこれまたいい感じ音譜


何故かというと


朝と違って体が完全に起きてエンジン全開状態なので


最初から全開で歩けるのです!!


朝だと徐々にエンジンがかかってくる感じ。


今日の夜も少し食べすぎ感を否定できないので


計測が恐いです・・・


ではではパー

昨日は睡眠が不足していて


少しフラフラだったので。。。


今日は調整の意味を込めて


しっかり睡眠をとりました。


だから早朝ウォーキングも今日はお休みでした~


さてさて


今まで


睡眠とダイエットの関係をチラホラ書いてきたわけですが

(意味が分からない人は過去の記事を参照してください)


今日の結果は・・・・


====================



<朝食> バナナ2本

       水

   

<お通じ> △


<運動> コアリズム

    

<体重> -400g


<体脂肪> -1%

  ※うちの体重計は1%単位でしか計れないので正確ではないです。


=====================



お通じは相変わらずよくないですね。。。


朝バナナ始めたら快調になったってよく聞きますが・・・汗


バナナを3本にしたら効果がでるのかな?!


でも、3本食べるって結構きついよね?!(笑


お腹と相談しながらですね。。。


昨日の日記では3本食べてみるって書きましたが


時間がなくて2本になりました(汗



さて、


睡眠のおかげで


体重と体脂肪が減りました~


減ったといっても少しだけですけどね・・・


でも、睡眠の大切さを(ありがたさ)を実感できました。


体脂肪が変化したのは久しぶりにみたいので少し嬉しかったです。


しかし。。。


1%単位ではなくて


もっと細かい数字がでるやつだと


変化の具合が分かりやすいから


ダイエットの励みになるんだけどな~


本当に新しい体重計の購入を考えないと・・・


それにしても


やっぱり睡眠ってダイエットには大切なんですね~ビックリマーク


今まで甘く見ていました(反省


でも、今日ちゃんと睡眠時間を沢山とったのに


昼食後に眠くなりました。。。笑


体重が減ったのはいいのですが


夕食を少し食べて過ぎてしまいました・・・汗


明日は夜にウォーキングでもしようかな~(未定)