こんにちは。廣東韓方病院です～
今日は『美食丸』について説明しようと思います。
美食丸の姿ですー
美食丸は体減丸と袋の色が違いますので、しっかり区別できると思います
中身を見ましょうか?(解体!!
)
ほおー
中身は体減丸と同じ丸状です～
匂いは普通の韓方の匂いがしますが、お水やぬるま湯と服用しますので、飲みやすいです
美食丸の主成分は醗酵させた豆の成分で「韓方たんぱく質補充剤」と言えます。
たんぱく質(皮膚のタルミなどを防ぐ)・各種のミネラル・ビタミン・無機質・食餌繊維などが入いりー満腹感を感じやすくします。
体内の化学反応の触媒であり、脂肪を燃焼もできますし、
栄養バランスを合わせて作くられたのでダイエット後のリバウンドを最小化させます
服用方法は、朝と晩服用です
(１日２回)
体減丸と一緒に服用する場合は・・
お食事する1時間前体減丸服用
30分後に美食丸服用30分後お食事
美食丸は満腹感を感じやすくしますので、お食事前に服用すると過食を予防します
筋肉が少ない方には1袋ではなく、2袋を服用するように案内します(もちろん院長と事前相談)
簡単に服用したい方もいらっしゃいますね。
その方には１日１回美食丸のみ服用するようにします
朝と昼は普通にお食事夜は食事代わりに低脂肪牛乳と美食丸だけ服用－
(空腹感で我慢できない場合は簡単に豆腐か野菜を召し上がるようにします）
美食丸服用期間に控えるもの
お酒・コーヒー・タバコ・パン類など小麦粉食品・鶏肉・冷麺などの冷たい食べ物や飲み物・辛い料理など刺激的なものです！
ちなみに私の場合は。。。。
先日の夜、食べすぎをしたり、体重を量って少し体重が増えようにしたら、
その夜は低脂肪牛乳と美食丸だけ服用して、軽く運動しながら体重の調節します
チェ・ウジョン院長のアドバイスもー
本人の体重のデットラインをお決めて、その体重を超えるようにしたらー
ダイエット期間を決めて、体重の管理をするのが良いですとのことでした。
皆様もご参考して体重の管理をしてください
ダイエットご相談は下にあります！
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