ショーメンバー全員風邪をひいているという状況です。
でもレクシオンは休みません。人に移さないように気を付けないと
いけませんがマスクをしてレクシオンはできないので
言葉少なにやるしかないかな？と思っています。
たいした風邪ではないので(疲れているから体調不良程度？）
少し気を使っていれば大丈夫だと思います。
とにかくショーは待ってくれませんから練習あるのみです。
さて、本日のレクシオン内容です。
【メニュー】
◆Cuba Dance入門
・リズム練習
・マンボ
・チャチャチャ
◆Cuba Dance（Cuban exercise)
・アイソレーション
・パソ練習
・スエルタ２
・スエルタ３もしくはマンボ
《本日のポイント》
◇Cuba dance入門 ｙ Cuba dance
入門は少しずつですが確実に上手くなっていますので
このままのペースでリズム練習から始めます。
一つの目標として3/12の慰問が待ってますから
そこで楽しんでもらえるように頑張りましょう！
フィットネスはスエルタ2をメインにコツコツとやっていきます。
水曜はもう少し丁寧にゆっくりと余りハードにならないように
金曜と差をつけます。
それでは今日もよろしくお願いします。
Estudio Buena Onda
札幌でサルサレッスン