でも、すごい疲れていたんですね。
夜も子供と一緒に寝落ちするくらいなのに、途中で起きて趣味の時間を楽しんだり。
とにかく、目が疲れていました。
それにそんなに寒くないのに、足元からゾクゾクと冷えてきたり。
気づいてはいましたが、耳を傾けてませんでした。
そしたら…ギックリ腰ならぬギックリ背中に。
もう痛くて、息も吸えないくらい
今日は一日寝てました。
お昼も食べないで…。
湯たんぽ布団に入れて…。
一日ゴロゴロしてたらだいぶ痛みが治まってきました。
布団の中でご自愛してるぅ
って思いながら。
って思いながら。痛みを知った旦那さん。
２日分の洗濯物を畳んでくれてました。
子どもを耳鼻科に連れて行ってくれました。
夕飯も作ってくれてました。
お風呂も入れてくれて。
長男は、朝食べたものを洗ってくれて、洗濯物を上まで運んでくれて、お風呂掃除してくれました。
すっごく嬉しかったです！
これも愛05効果かな？
そもそも、足元が冷えてるとこから不調のサインなんですよね。重ねばきしているという変な安心感。寒いならもう数枚重ねるとかね。
そこで対処しとけばよかったのに。と思いました。
カラダの声に素直に従うのが健康でいられる一番の薬！