こんにちは
プチ断食生活 6日目ですが、2ヶ月で7キロも夢ではないかも？？なんて 欲が出てきた今日 この頃です
酵素ドリンク生活 いい感じで進んでいます
旦那が 大好きな生ロールケーキや ピーカンナッツを買ってくるんです
今は痩せ期ではないし、、なんて言い訳しながら 夕食前にピーカンナッツをひと袋食べてしまいました、、
まー、こんな時もあります
マイペースでやっていきます
食事
朝 酵素
昼 酵素 味噌汁
夕 玄米粥 味噌汁 スペアリブ 豆腐 納豆 サラダ
マロングラッセ
体重
62.6→62.8 プラス0.2キロ
夕食 食べすぎたかな