今年になって、
関わった料理の試作、試食で増え続けてなかなか減らせなかった体重が、
今朝でようやく戻りました。
この１ヶ月では１．８キロ減。
太って居た頃ならともかく、
今の体重で月に１．８キロ減らすのはハードでした。
ようやく桜が満開の福岡、
ずっと寒かったのに今日は一転蒸し暑い中、
朝から10キロウォーキングへ。
途中で寄り道して、
トロペジェンヌ
日替わりキッシュ
を買う。
トロペジェンヌってご存知ですか？
南仏サントロペのお菓子で
ブリジットバルドーの好物だったとか。
汗だくで帰宅して、
お昼にコーヒーと一緒に頂きました。
ウエストがゴムではないハイウエストのスカートを穿いていたら、
すごく丈が長く感じて、
よくよく見てみると、ウエスト部分に握りこぶし2個が余裕で入るくらいの余裕があり、
そのために腰穿き状態になって丈が長くなってしまっていました。
友人にウォーキングしてきたってLINEしたら、
まさかの、歩き過ぎだって叱られた
10キロランなら膝にくるかも？って心配だけど、
早歩きってだけなんだけどなぁ、本当は10キロ走りたいくらいなのに。
ダイエットのためじゃなくて、
私、悪玉コレステロールも善玉コレステロールも低めなので、
善玉をあげる為にも運動したいのよ～。
ちゃんと食べなさい、
もっと食べなさい、
こっぴーは動き過ぎ、
運動し過ぎです・・・って、
そんなこと言われるとは思わなんだよ～(笑)