美味しいダイエット食

今日の朝はカニ雑炊

椎茸、人参、白菜、葱、
カニ缶と卵

計算してみたら、1人分150kcalくらいでお腹いっぱい。

娘はこのあと、チーズケーキ食べてました（笑）

普段からこんな食事を取り入れても一向に減らないんだけどね～。







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