先日見つけて面白い！と思って買ってきた
大塚食品の【マンナンヒカリ】
お米１合にマンナンヒカリを１袋、水を２合分で炊飯でカロリー３３％オフ。
お米1/2合にマンナンヒカリを１．５袋で炊飯するとカロリー５０％オフ。
カロリー３３％オフコースで炊いてみました。
ちょっとピンボケ気味ですが、
見た目は殆どわかりません。
味はちょっと水っぽいご飯。
黙って出したら「水加減ちょっと間違った？」って程度かな。
本物いくらと人工いくら程度の違いかと思います。
わかんない人にはわかんないってこと(笑)
一時期、ご飯と一緒に炊くこんにゃくって発売されてましたけど、
それに比べたら格段の進歩です。
冷めたものも食べて見ましたが変わりありません。
依然としてやや水っぽいご飯です。
３３％オフならおにぎりにするのも可能です。
私はそのままだと抵抗があるので３３％程度のカロリーカットであれば、
食べるご飯の量を３３％減らしたほうが賢明かなって気もします。
が！
ご飯の量があまりに少ないと成立しない丼ものにはコレかなり使えると思います。
玉子でとじたものなんてかけると、微妙な違いもわかんなくなっちゃうしね。
その前に私は運動を３３％アップしなきゃだなぁ。
え？１３３％アップって？
確かに