1年かけて17kg減らしたかったけど挫折したのでせめて標準体重にはなりたいアラフィフ乙女のブログ

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目標体重55kg!!!
『太りやすい』『痩せにくい』の言い訳を年齢のせいにしたくないよ!

どうもです。kopepaですキメてる

今日の体重、56.50kg ぅっ 指差しびっくりマーク

 

はっ不安ひらめき電球

ブログタイトル目標体重まで1.5kgではないかびっくりびっくりマーク

具合悪くて食べてなかったとか、そういうんじゃないこの体重、

長いダイエットトンネルが終わりを迎えそう・・・真顔 デアリマスヨウニ~

 

 

 

いぇいいぇい指差しルンルン

 

 

 

【ここ最近のお弁当】

《なんでもいいから毎日詰めて持って行く》を目標に、

なんだかんだ毎日がんばれていますひらめき音譜

・炒りたまご

・天ぷら煮たやつ(エビ・ニンジン・さつまいも)

・スパムとほうれん草ソテー

 

 

 

最近のお弁当のお供、丸とろろひらめきドキドキ

1食分ずつ丸くなっていて、お椀にポンでお湯注いですぐ食べられるのが好き目がハート

とろろ昆布大好きすぎて1回で4個くらい入れちゃっています飛び出すハート

 

お買い物マラソンのショップ数稼ぎで買ってみたら美味しいし楽ちんだしでリピしまくりですニコニコ

 

 

 

 

 

 

・タケノコの甘酢漬け

・香燻ソテー

・炒りたまご

・厚揚げとニラのオイスターソース炒め

 

 

 

 

 

 

・たまご焼き

・タケノコの甘酢漬け

・カニカマソテーあおさパラパラ

・トンテキ玉ねぎソース

 

 

 

 

 

 

【ここんとこのお夕飯】

最寄りのスーパーの広告の品のとんかつ肉がでっかくて美味しそうで、

そしてこれをやってみたかった!

という、玉ねぎソースのやーつニコニコ

インスタで見つけたよひらめき

 

 

 

 

白じゃないお皿欲しくてスタンダードプロダクツで買ったこのお皿、

美味しそうに見せてくれている気がする~ルンルン

 

 

 

 

大好きなケーキ屋さんの大好きなサバランドキドキ

生クリームが大好きな彼ぴにはクリームたっぷりなフルーツケーキニコニコ

サバランでじゅんわりしててホント好き目がハートドキドキ

色んなお店のサバランを食べてみたいってのが目下の目標なのですひらめき

 

 

 

冷凍餃子、最近のってお水も油も入れなくてもこんなにパリっと羽が出来るんだぁあんぐりキラキラって感動しました。

マジパリ、マジウマニコニコルンルン

これです指差しキラキラ

は?今ごろ!?って感じですよね~泣き笑い

 

 

 

そしてこれ、ニラダレ。

うーーーーーんまっ飛び出すハート

ニラダレはこちらのレシピからドキドキ

 

 

 

みょうがはこちらのレシピからドキドキ

 

 

 

我が家はクックパッド様様なのでありますニコニコキラキラ

 

 

 

 

 

 

楽天ROOMにも色々載せています!
よかったら見てくださいねニコニコ