腰に負担のかかるような仕事や姿勢でいると、腰が痛い。
整形医院に三月に行ったきりで、痛み止めの漢方薬が無くなっていたことから、１０時半頃家を出て、南木曽駅近くのお菓子屋さんで「からすみ」を買い、取次店で宅配便を出し、中津川市へ。
１１時１０分位に整形医院に着いたがレントゲンを撮ってくれと言われ、レントゲン室に入って四枚ほど撮ってもらい、ひたすら待つ。
１２時４５分頃診察室に入ると、レントゲン写真を見せて、第五腰椎分離滑り症という診断。
神経がどうなっているのか見るので、近々MＲＩ検査を受けることになった。
五、六年前、股関節が痛かったが、それもこの第五頸椎の悪いせいではないかと言っている。
処方箋を持って薬局で薬をもらって出たら１３時２０分。
それから近くのうどん屋さんへ入り、
肉うどんを注文。
食べて出たら１時４０分だった。
詩吟の配布物を配ってから、注文してあった管理機の爪を買い。
ホームセンターで必要なものを買い、
２時半頃に帰宅。
今日のお客さんのオーストラリア人のカップルが４時半頃来られカナダ人の家族四人は５時半頃来られた。
一人だけ普通食の料理で、他の五人はベジタリアン。
締めにそうめん流し
お客さんは両親と、双子の１１歳の女の子。
ジタリアンやビーガンが増えてきている気がする。
お一人の人には申し訳ないが、ベジタリアン料理に併せ、今日は肉や魚は無し。
大人は自分の考えや主義で肉や魚を食べないベジタリアンやビーガンを選んでいるのだろうが、子供は親の食生活をそのまま受け入れざるを得ない。
双子の女の子はガリガリに痩せているが、子供の成長のためには肉や野菜を食べた方が好いと思うが‥。