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私は、こしのある小麦粉麺を食べると体調不良となります。〈グルテンが強い奴〉って呼んでいます。生ラーメン、うどんは避けるようになりました。
もつられて〈奴〉を食べた時の体調を気にするようになりました。ラーメン・素麺はOK、うどん・パスタはNG。本当は２週間小麦粉絶ちをして体調確認をすると、しっかりわかるのですが、なにせ麺好きのです。なかなか難しいようです。
ちなにみ食べたあとどうなるかというと、
は膨張感、げっぷ、逆流、下痢。は膨張感、下痢。〈奴〉をどうしても食べたい時は天秤にかけて覚悟を決めます。
顎の食いしばりが強すぎて、朝起きると顎疲れ。鍼で改善してきました。３日に一度円皮鍼を自分で交換します。背中はに手伝ってもらいます。最近は木曜日受診して、日曜日に交換のルーティンです。
今日も旦那さんは汗をかきつつ断捨離しています。ありがたい。私はクーラー部屋で書類を片付けようと思います。
小法師＆旦那さん