日々是ダイエット -33ページ目

日々是ダイエット

ついにお薬に手を出すことにしました。

開始から-2.2kg

 

今日の朝と昼ごはんは、昨夜の夕飯の残りのみで新しいものが何もなかった・・・

なんか寂しいね。笑

夕飯の多く作りすぎはいけない。

今、自分が食べる量が減ったから、まだ慣れてなくてちょうどいい量が作れないー。

 

baseのパンは、チョコレート味を昨日味見したんだけど

普通だね。普通に美味しい。

 

これを1食にしたいんだけど

今日は残り物をご飯にしてしまったので、

これがおやつになってしまう〜。

それは食べ過ぎなんだよなー。

だからと言って、夕飯がパン1個では悲しい。

 

いや、悲しいとか言ってる場合か?

 

あと9日で800gいけるかなー?いきたいなー。