こんばんは、こうです。
こちらは、『kooの北海道中思い出旅日記』です。
亡き妻との思い出、日々の出来事、ポエムなどを紹介しているブログです。
みなさんの『いいね』や『コメント』のおかげで、悲しい気持ちから立ち直りつつあります。
一日一日が闘いの中で、少しでも前を向いて歩んでいきたいと思っております。
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
＊＊今回は、興味のない方は、スルーでお願いします。＊＊
さて、最近は、私に起こっている症状について、ネットで調べています。
すると、それらしいものを見つけました。
少々長いですが、どうぞ。
『身体面の変化』で、食欲の低下であったり、不眠は、症状として出ています。
平日の仕事に出る前に、息苦しさを感じます。
最近は、血圧も高めに推移しています。
これらを見ていくと、ほぼ当てはまっています。
『以前より泣く』というところですが、妻の病気が分かって入院し、
様子を見に行くための車の中でよく泣いてました。
というか、妻の事を考えると、勝手に涙が出てきました。
それは、妻が亡くなってからもそうで、泣くことは増えました。
気分の落ち込みも、だんだん深くなってきています。
『生きてる間にああしておけばよかった』と、後悔していますし、
自分を責める事もあります。
事実を受け入れるための時間も、私の場合は掛かりそうな気がします。
事実を受け入れるためには、
亡くなった人の事を誰かに話して、
自分の気持ちを整理することが必要のようです。
先日、参加した病院での茶話会がそれにあたると思います。
そして、今月も茶話会があるのですが、また参加しようと思っています。
それから、他にも話をする場がないのかと探していましたら、
こんなものを見つけました。
こちらのピアカフェは、茶話会と同じような感じで、
人数が１０名となっていますので、
一つの机に１０人が向かい合うように座り、
お互いが亡くした大切な人のことを話す場です。
こちらには早速、申し込みをしました。
病院での茶話会と同じ日ですので、終わり次第
会場に向かうような予定になります。
少しでも、このような機会を設けて、
今の辛く苦しい日々から解放されたいです。
専門の病院も見つけましたので、近々診察してこようと思っています。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
それでは。