先月の休校から子供達は完全に 運動不足💦
長女はみるみるふっくらしてきた‼️
今日は午前中娘達と三人で
お家『ヨガ』をやりました✨
私もブレブレだけど
子供達の体幹の無さにビックリ👀💦
毎日の日課にしなきゃいけないと感じました。
私は家に居ても全然大丈夫なタイプ(^^)
楽しいこと探しながら過ごしています(^-^)/
今までやったこと。
・手の込んだ料理を作る
・時間のかかるパンを作る
・ベランダで食事する
・庭で縄跳び
・部屋にテント張ってキャンプごっこ
・断捨離しまくる
・大掃除しまくる
等々。。。
今出来ることを楽しみましょう✨