トータルボディケア
yunastyleで出来るメニューの中のタイ古式をご紹介☆
タイ古式は
◯筋肉の柔軟性が増し、若々しい働きができる
◯自律神経のバランスが取れ、身体と心がリラックスできる
◯呼吸が長く深くなり、半覚半眠の状態を体験できる
◯身体のバランスが整い、様々な疲れがおきにくくなる
◯慢性的な疲れに対してリラックス効果がある
などなど、沢山のメリットが期待出来ると言われています。
興味はあったけど、まだ体験された事がない方、もみほぐしもしっかり入ったタイ古式を受けたい方、ぜひyunastyleでお試し
ください
