ブログ記事一覧｜コーニャンの自力で「糖尿病圏内からの離脱」大作戦！ My Strategy to naturally overcome diabetes by willpower and healthy living
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コーニャンの自力で「糖尿病圏内からの離脱」大作戦！ My Strategy to naturally overcome diabetes by willpower and healthy living
目 的
１．元気のまま生涯を終えるため
２．足の切断や人工透析、肝硬変などに至ることを防ぐため
３．経口血糖降下薬の投薬を避けるため
生命がかかっている！
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2017年9月11 日 今日は３ヶ月目の採血の予約の日
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2017年9月4日 走る前と、走った後の体重と体脂肪に、どれだけの差があるのか？
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2017年8月18日 足音でペースを維持
2017年8月17日 ファンクショナルトレーニング
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