夫婦で健康に気を使い食改善です
昨日は私の数値が悪いという事で
ご心配のコメントありがとうm(_ _)m
ございました
私も野菜サラダなど食べて食事から
見直したいと思います
これも野菜多めと大葉がわんさか
とれるのでそれも入れました
ご飯を軽めにする分野菜サラダです
プチトマトがてんこ盛りに今の時期
取れます
今日のお昼は豚肉の大葉巻き
甘ダレ焼きです
野菜サラダもつけます
後はお弁当の残りをチンして
昨夜の餃子もチンして食べました
ロールパンのたまごサンドを私は
食べてご飯はやめました
夫くんは軽めのご飯でした
シエロは散歩を朝夫くんとしてきて
寝てます〜
ケーキを中々買ってくるのが
寄れなくて明日こそ買ってきたいです
ごめんね、シエロ〜
今日は大谷翔平選手古巣のエンゼルス
対戦でした2ランで22号打ちました
赤のユニフォームもカッコイイです
何か赤の方がしっくりいく感じですが
青も素敵です
延長戦で3-2で負けてしまいました
明日もお出掛け予定ですが梅雨で
雨模様です
メガネが歪んでしまい店長さんに
直して貰いました
買わずにすみました
その後、夫くんの服でも見たかった
けど来週にしました。
雨も降ってきたので〜
野菜とかりんごとか買ってきて
しっかり食事改善です
作品発表中です
宜しくお願いします
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思いでの１曲は雪·月·花で工藤静香
さんです
1998年2月18日リリース
懐かしの映画は総理の夫です
2021年9月23日公開日
メガネ直りて
気持ち晴れ
フレーム買ったらまた万はするので〜
