10月1日 午後1時～2時半
今日のワタシに合うツボはどこ？
～東洋医学でセルフケア～
講師：高梨知揚さん
助手 1名
参加 6名
スタッフ 2名
高梨さんの東洋医学のお話は、お茶っこ＠zoom開始の2020年から毎年1回開催。
今回は、「気・血・津液（水）」の考え方から、みなさんの体を見ていきましょう」
ということ、まずは「気・血・津液（水）」の基本から。
基本を学んだ後は、事前に記入していた「体質診断表」を見ながら、「気・血・津液（水）」の失調を考えます。
自分の不調は、東洋医学的に考えると、どこから来ているのか。
その不調にあったツボは？
自分の診断表と見比べながら、考えたり
教えてもらったツボを押してみたり
あっというまに終了時間になりました。
西洋医学もそうですが、東洋医学も正しく学び、知ることが大切。
難しく考えすぎず、でも、正しい知識で上手に利用したいものです。
東洋医学と私の出会いは、まさに金平糖。
家族の病気が漢方で改善したり、鍼灸の体験で合谷のすごさを体感したり
以前は葛根湯だけだった我が家の薬箱にも、漢方薬がいろいろ入るようになりました。
ただ、東洋医学のとらえ方が難しく、いつも高梨さんには、ちんぷんかんぷんな質問をしてしまっています。
今回も、最後の最後に「ぶっちゃけ、万能のツボってありますか？」と聞いてしまいました。すみません(;'∀')
今回のお茶っこで、聞いた「見えないけれど、ある気」
自分の体をめぐっている気を内観してみる・・・
むむっ、今のわたくしは、疲れ気味で気が下がっている＝元気がでない
疲れの原因は？？ そろそろお昼ごはんの時間だからか😂
11月のお茶っこは、11月5日 フリートークです。