今年の小寒は1月5日。
次の日の大雪。
これからしばらくは、最も寒い時期ですね。
こんな時期だからこそ、血行を良くすることが大切!
明日のヨガは、血行がテーマ。
セルフ足揉みは、言わずもがな。
身体の巡りを整えて、寒い時期を乗り越えましょう!
ただいま、参加者募集中。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220108/11/konpeitou-pal/aa/bb/j/o0932065715058190591.jpg?caw=800)
今年の小寒は1月5日。
次の日の大雪。
これからしばらくは、最も寒い時期ですね。
こんな時期だからこそ、血行を良くすることが大切!
明日のヨガは、血行がテーマ。
セルフ足揉みは、言わずもがな。
身体の巡りを整えて、寒い時期を乗り越えましょう!
ただいま、参加者募集中。