気温や気圧が目まぐるしく変わり、体調を崩しがちの季節・・・
みなさんは、どのように体調管理をされていますか?
6月6日(日)午後1時からのお茶っこは、ヨガです。
体調が悪いな~と思う方も、そうでない方も
ヨガで心と体を整えませんか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210530/17/konpeitou-pal/ea/23/j/o1600113114949776641.jpg?caw=800)
ヨガのあとは、ちょこっとおしゃべり。
そして、今月のスタッフの話のタネは「食べるを知る」
クイズあり、体操(?)あり30分です。
お申し込みは、こちらから
気温や気圧が目まぐるしく変わり、体調を崩しがちの季節・・・
みなさんは、どのように体調管理をされていますか?
6月6日(日)午後1時からのお茶っこは、ヨガです。
体調が悪いな~と思う方も、そうでない方も
ヨガで心と体を整えませんか?
ヨガのあとは、ちょこっとおしゃべり。
そして、今月のスタッフの話のタネは「食べるを知る」
クイズあり、体操(?)あり30分です。
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