毎月第一日曜日は、お茶っこ。
障がい児や病児をケアする人に、ちょこっと自分を大切にする時間を・・・との思いで開催しています。
プログラムは、ととのえtai、かたろうkai、あしもむkaiの３つ。
30分ずつのショートプログラム。
ご都合の良い時間、お好きなプログラムだけ・・・ご自由に参加できます。
11月1日、開催報告です。
参加 10名・・・プログラムで、出入りアリ
スタッフ2名
講師 2名・・・東洋医学、足揉み各1名
ととのえtaiは、東洋医学。
あなたに心地よいツボ探してみませんか・・・
いろいろなツボを教えてもらい、ツボを押す
痛い
いた気持ちいい
人それぞれに、感想いろいろ
あっという間の30分
かたろうkai
まだまだ聞きたい東洋医学。
講師、高梨さんのお話の続き。
いろんなツボを教えていただきました。
あしもむkai
お茶っこ定番、あしもむkai
簡単な説明と、左足だけのショート版（右足は、自分でやってね~、宿題です）
初めての方も、ず~っと続けている方も
体ぽかぽか
眠たくなりました~
12月6日 日曜日 午後1時~
フラダンスでリフレッシュ？！