10月4日 13時～13時30分 「夏の疲れを癒すヨガ」
教えてくださるのは「クリヤヨガハウス 気楽」の西薗小百合先生です。
障がい児や病児の保護者やケアに関わる方のひと時です。
参加は無料。
ヨガマットはなくても大丈夫。フローリングの場合、寝転んでも痛くないように工夫ください。
動きやすい服でご参加ください。
フェイスタオルをご用意ください。
『ケアする人のための「ヨガと語りの会」in船橋、開催しました』
西薗先生が八千代にいらっしゃった頃、船橋市内での活動で、ヨガを教えていただきました。
ゆったりと流れる時間、静かなひと時・・・
2014年のヨガと語りの会、参加者の感想です。
「ヨガって、静かな環境でするものと思っていたけれど、こんな風に笑顔でするヨガっていうのもいいな、と思いました」
・・・なぜか、ちょっとした笑いもあり(*^_^*)
お子さまのケアなどでの入退室など、ご遠慮なく・・・
ゆる～い気持ちでご参加ください_(._.)_
障がい児や病児のママ・パパや、ケアに関わる方々のヨガタイムです
13時35分～14時05分の、かたろうkaiもぜひ・・・