ありがとうございます
その通りだと思います
当たり前というのは
病気の自分から見ると遠く異常な生活
健康に近付くにつれて当たり前は
気付いたらそこにある生活です
(あくまでも私の考え方/捉え方です)
当たり前のカタチは人それぞれです
自分の健康の在り方を当たり前として
それで心身共に健康なら
細かい事は置いといてもいいかなと思います
回復後の方に向けて言いたい事
" 意識のし過ぎは毒 "
健康も生活も何に置いても
過剰は良くないってことです
摂食障害になった過去もあるからこそ
考え過ぎない事を覚えておくべきです
摂食障害から学んだ事です
だから、囚われなくても大丈夫
乗り越えてきた過程で学んだ事が
無意識にも活かされます
もう、あの苦しみから逃れられたんだから
もう、大丈夫
そう思って欲しいです
生きていれば良い事も悪い事もあって
調子がいい時期、悪い時期もあるんです
全てが良くなるなんて事はない気がする
ネガティブではなく
これを知ってるからポジティブでいられる気がします
心配なさらないで
そのままでいて下さいね