ありがとうございます
今は摂食障害を「回復」する為の「期間」です
食べる事以外に何もする必要はないと思います
質問者様はきっと無気力とか焦りを感じるかもしれません
でも今の回復期で得ている
健康や思考の変化はその後の自分にとって
財産になっていくものだと思うんです
治る保証は、ありませんが
治らない保証もありません
治る治らないは、自分の意思判断で変わるものだし
それは自由であるから
決められた事っていうのはないと思っています
正解も不正解もありません
質問者様だけの答えがあります
ただ、食べる事を始めた質問者様にはきっと
食べるきっかけになった事や回復に向けて
「理由」があって前に進んでいらっしゃるんだと思います
それが保証じゃないですか？
頑張っている事があるのだから
そこにフォーカスする
食べられなかった自分が食べている
大いに前進じゃないですか？
無気力なのは脳がまだお休みしているからだったり
食べる事へのエネルギーに変わって
体を回復させる為に栄養が取られて
ちょっと、ボーッとする事もあるんですよ :)
食べる事以外に興味関心が持てない時もあります
あえて、脳がそうさせてくれる事で
回復が促進されていくような事もありますから
無気力だな、って思うのも
回復期で食べ始めたからこそ、っていう風に
捉えようで、考えられるかなと思います
否定的に考えるのも自由だからいいんだけど
肯定的に捉えて変換してあげられるのは自分だなと思います
全部をポジティブにしなくてもいいから
少しでも自分を認められるスペースを作ってみると
心が、私は楽になりました
考え方の選択肢の一つとして
参考までに、読んで頂きたいです