ありがとうございます
私は5月からしっかり食べるようになって
10月半ばに生理回復しました
個体差だと思います
比較しないでくださいね、私は私です
今も不規則になる時があります
早ければいいって訳でもないだろうし
何が正しいとかないと思うのですが
婦人科にかかっているのならまた別の問題があって
摂食障害と関係ないかもしれませんよね
あるお医者様からは
「摂食障害と同じ期間、生理回復に時間が掛かる」
と、言われましたよ
私はそんな事なかったですから
例外もあるし、よくわからないですよね〜 ^^;
ただ、標準体重＝健康体ではありません
心の問題でも生理は止まります、乱れます
標準体重を維持しなければならない
という固定概念もある種、マイルール
容姿への執着と思うんですね
標準体重があって、更に生理を戻して継続させるだけの
＋a の栄養が摂食障害の回復には必要です
イメージとしては元の体重よりも上回る感じです
それを想定内とし、受け入れる事です
いづれ、体重は無意識にも戻っていくんですよ
そうやって体は「なるようになる」ようにできていて
食欲の波も静かになっていって
食べないように意識しなくても
お腹の空き方や食べるリズムが整っていきます
いつ何食べてても人の普通の基準がありますから
空腹もリズムも人それぞれあっていいものですし
とりあえず
今の状態をキープというよりは
もう少し栄養を届けてみてはどうでしょうか？
あとは、婦人科の先生に相談をして
精密検査を受けるなどもいいかなと思います
ご自愛ください👙