ありがとうございます
回復過食期に量や質は関係ないので
区切る必要はないですよ
気持ちが満たされるまで食べてください
学校や仕事、アルバイトや勉強が全てじゃないです
とは言われても
周りの友達が普通に過ごしているから
何もしていないように感じますよね
私は学生の時、学校に行っていませんでした
勉強もしていません
でも、社会人になって働いたり勉強ができます
いつでもトライできるんです
それより何より自分の体と心が元気な事
それが1番大切な事だと思います
心と体が不安定だと
バイトも勉強もできないから
今その為に休んで回復期を過ごしているんだから
無駄な時間でも
遅れを取ってるわけでもないです
摂食障害という大きな困難に立ち向かっている
それってすごい事です
きっと他の人には得られない何かがありますよ
だから大丈夫
私もそうやって思って回復期は過ごしましたし
いつからでも遅くないって思います