かなり前からメルマガは購読させていただいているのですが、最近とある方のブログで高橋リエ先生のことが書かれているのを読んで、アメブロもフォローするようになりました。
リエ先生のブログを「自己免疫疾患」で検索してみると、いくつか記事が出てくるのですが、こちらの記事のリンク先のYou Tube動画とコメント欄を見て、心のことはひとまず置いておいて、過緊張を緩めて自律神経を整えて、やっぱり休むことが今の私には必要だな、と改めて思いました。
実は、夫からの「働け」攻撃（と言っても病気発症前のようにフルタイムで稼げとか無茶なことを言われているわけではなく、ちょっとパートにでも出てくれたら家計の足しになるんだけど、働かないの～？とかそのレベルなのですが、私はまだ働きたくないので
）がまた始まって、ちょっとストレスを感じているのですが、リエ先生の動画やブログなどを見ていると、これって実は私が潜在意識では「何もしていない自分には価値がない→働かなきゃ」って思っていて、それを夫の口から言わせているんだろうなぁ、と思ったりもします。
こちらの問題はこちらでやっぱり心の問題に少しずつでも取り組む必要がありそうです
以前はいわゆる「毒親」でしたが今は違うし、ここまで育ててくれたことに感謝もしていますが、たまに「なんでこんな病気になったり生きづらさを抱えたりしなきゃならないんだ～！」と何もかも嫌になることが正直あります
が、体も心も少しずつ良くなると信じて進むしかないですね