傷ついたな | こにぃ(LD・ADHD)の★ありのままの自分でいたい★

こにぃ(LD・ADHD)の★ありのままの自分でいたい★

左耳/真珠腫性中耳炎で重度難聴、右耳/進行性難聴で高度難聴
ADHDとうつ病
口唇口蓋裂、娘は(唇裂顎裂)上皮内癌で子宮全摘・両側付属器摘出手術
腰椎すべり症に椎間板ヘルニアを除去術→すべり症と脊柱管狭窄症で固定術

2023年9月23日(Sat.)


𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・

ご訪問ありがとうございます

𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥𓂃◌𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂✿.*・



いいねや、励ましの言葉心温まる

コメントなどとても励みになります


通りすがりだけでも、気になって

読んで頂けるだけでも


私の身の上話など参考になって頂けると

いいなと思っています

何度か中途覚醒しては、無理やり

眠りウトウトを繰り返し


最終的に7時頃まで何とか寝た………

全体的に眠りが浅いからかな

眠く感じながらも起きました



ごみ捨て済ませて、コーヒー飲みながら

テレビをボーっと見てました



昼少し前にダーさん起きてきた

ずっと携帯いじっているまま

何か動画を見ていたドラマかな

それの時はイヤホンするのに


変な動画〈嫌な話し声〉のとか

そ〜いう動画の時は、イヤホンせず

私にも聞こえるように聴く 何故?

あの早回しの様な話し声は、嫌だって

毎回言ってるのに!

娘にも不快だからイヤホンしてと

言われたこともあるのに 何故??


ホント、空気読めないなもー!!ムカムカ



パン食べ終わった後に聞いた私も

空気読めないよね〜 キョロキョロ

夕飯何にするか聞いちゃったよ

○○にすると………


しばらくしてから、デリバリーかと

聞いた……………


いまパン食べたばかりたよっ!

何で夕飯の事ばかり気にすんの?!


私、ごめんなさいと言いながら席を外し

トイレに駆けつけた



私ね、ご飯作るのダメなのね

作ろうという気力もないし

作ると味にうるさいから色々いわれる

もう2,3年作ってない

つきに2,3回は、簡単な夕飯は

何気合い入れて作るけど、これが限界



それに、夕飯の事は常に頭から離れない

朝、昼などは、各自自由に食べる

なので、夕飯がある程度

分かっていないと

不安でどーしょうもないの



半日、夕飯は どーしよぉ、とーしよぉ

と落ち着かなくて

そんな自分も嫌になる事あるし


先程のダーさんの言葉に

心が傷ついた………週末だけでも

何がいいか頼りたいだけなの

毎日、考えるのが苦手な私なりに

必死に考えて頭疲れてショボーン


夕飯の事ばかりとか……………

自分のこの癖?特性…………にも悔しくて


傷ついた思い、悔しさ、情けなさ

この思いを押し殺したい時

自傷行為に走りがちになる事あるの

痛い感覚で嫌な気持ちを抑えようとする


1年振りくらいかな

やってしまいましたわ


気持ちの抑え方が下手なんだよね


久々にここまで気持ちが落ちた



手芸を1,2時間やりて落ち着きました


家族には傷を見せられないから隠すわ


未だ、みんなまだ寝てます


今日は、重い内容のブログで

ごめんなさい お願い



ここで終わりますねぇ

お付き合い下さって

ありがとうございました!(´▽`)